June 2010
22 posts
2 tags
Android 2.1 till HTC Hero →
Ja, det är sant. Efter lång tids väntan och många besvikelser så har uppdateringen äntligen landat. Nu kan jag äntligen testa nya appar som t ex RunKeeper för Android.
När kommer 2.2 förresten?
Vecka 25: Ingen träning
Förkylningen vill inte riktigt ge med sig. Riktigt frustrerande. Höstens lopp är så gott som spikade. Jag känner mig riktigt taggad och vill verkligen bege mig ut. Suck.
WatchFölj fyra löpare under Chicago Marathon.
kgpost:
2009 Chicago Marathon a bunch of the footage I shot made it into the cut! I was following Team Familia (the twins).
Lustens och lidandets lopp →
GP om Vad jag pratar om när jag pratar om löpning av Haruki Murakami. I skildringen finns en svärta och ett djup som bara snabbläsarna kan missa, anser Sinziana Ravini.
Höstens lopp
Nu när allt lugnat ned sig efter Stockholm Marathon så har jag äntligen lyckats bestämma mig för hur min löparhöst förhoppningsvis kommer se ut. Dessa lopp hägrar i min kalender just nu:
Midnattsloppet Stockholm (14 aug) - Anmäld tack vare vinst i ett lotteri
Stockholm Halvmarathon (11 sep) - Anmäld
Hässelbyloppet (10 okt) - Anmäld
Åland Marathon (31 okt) - Ej anmäld än, men 90% säker på att...
Sportbranschens 25 mäktigaste →
Sportfack listar vem som får saker att hända, påverkar mest och sätter trenderna.
Det är riktigt kul att se att hjältarna Peter och Erik från Sneakersnstuff nässlat in sig bland alla vd:ar, marknads-, inköps- och försälningschefer. Se hela listan. (via Alla vet att det är så)
Grattis - du har vunnit en startplats i...
Jag fick ett trevligt mail idag.
Hej!
Du är en av de 50 som får springa årets Midnattslopp med oss.
Du kommer att få en bekräftelse från Midnattsloppet i nästa vecka när du är registrerad i deras system. Vi återkommer med mer information när det närmar sig.
Ha en skön sommar till dess!
Jag strök Midnattsloppet ur min tävlingskalender i våras, men var ändå lite sugen att springa. Loppet var...
Skrivandets maratonlopp →
SvD om Vad jag pratar om när jag pratar om löpning av Haruki Murakami. Läs recensionen här.
Uppdatering: Gabriella Håkansson på DN jublar över Vad jag pratar om när jag pratar om löpning. Läs recensionen.
Vecka 24: 12 km
Tisdag: 5 km.
Torsdag: 7 km.
En ganska händelrik vecka med ett bonuslopp i form av Parloppet och ett reafynd, Nike LunarElite+. Tyvärr blev jag även överraska av en förkylning i fredags vilket satte stopp för helgens planerade långpass.
4 tags
Äntligen Nike LunarElite+
Efter en lång tids suktande så har jag äntligen ett par Nike LunarElite+. En rapport om skorna kommer vid ett senare tillfälle.
Skorna sälj just nu till en bra pris på Stadiums sommarrea.
Parloppet 2010 - Check!
Ja, då har man sprungit sitt första Parlopp och 5 km-lopp. Sträckan avverkades enligt senaste preliminärtiden på 24:18. Min lagkamrat Hanna sprang på 25:10. Banan var ganska kuperad så jag är nöjd med min tid och jag hoppas att Air France inte är allt för ledsna över att totaltiden blev sämre än förra året.
Parloppet vad en trevlig tillställning och jag ska nog försöka hitta en partner till...
Blixtinhopp i Parloppet
I fredags fick jag frågan av A:s dagisfröken om jag kunde tänka mig att springa Parloppet med henne eftersom hennes lagkamrat hade skadat sig. Gentleman som jag är så kunde jag givetvis inte säga nej.
Efter hårda förhandlingar under dagen så är det äntligen klart att jag ska ställa upp i Parloppets Mixed-klass på tisdag, alltså i morgon. Lagnamnet för tankarna till ett stort europeiskt flygbolag....
Vecka 23: 5 km
Söndag: 5 km.
Det känns som maran var för en evighet sedan. Benen var lite stumma under söndagens pass. Vänster knä är inte helt hundra, men det verkar som jag återhämtat mig ganska bra ändå. Hmmm… vilka lopp ska man springa i höst?
3 tags
WatchErica Dorn har skapat Marathon Cake för Nike78. Skokakans kalorimängd motsvara förbrukningen under ett marathon.
stereohead:
I’m a runner. And have a high metabolism. This was made for me haha!
Vecka 22: 48 km
Tisdag: 6 km.
Lördag: 42 km.
En händelserik vecka. I onsdags blev jag magsjuk, missade stora delar av kolhydratuppladdningen och det sista lugna passet innan årets stora mål, Stockholm Marathon.
Nu är det några dagars vila som gäller sedan ska mitt onda knä testas. Om allt känns ok så är det hög tid att anmäla sig till höstens lopp.
2 tags
Mitt Stockholm Marathon - Gör om! Gör rätt!
Tillbaka i verkligheter igen. Dags att försöka sammanfatta mitt första Stockholm Marathon.
Innan loppet
Jag blev magsjuk några dagar innan loppet, men lyckade ändå repa mig hyffsat innan den stora dagen. Uppladdningen blev m.a.o. lite bristfällig, men det var bara att gilla läget.
Första varvet, 17 km
Jag tog det lugnt i starten och hängde på 4,00-farthållaren första halvan av varvet....
“You’ve got big dreams? You want fame? Well, fame costs. And right here is...”
– Ms. Grant
3 tags
Redo för Stockholm Marathon
Nummerlappen är hämtad. Sista passet är löpt. Magsjukan från i onsdags är så gott som borta. Tånaglarna klipptes i god tid och det som ska vara rakat är rakat (huvudet).
Nu är det bara det sista pastaintaget, en till Carboloader och en god natts sömn som gäller. Sedan smäller det i morgon kl 14.00.
Kolla och analysera loppet med Speed on Map →
Speed on Map är en applikation som bygger på de mellantider som tas var femte kilometer under loppet. Resultaten visas som:
uppspelning på karta
färglagda fartdiagram och histogram
Tjänsten är redan öppen och erbjuder uppspelning av några av fjolårets största lopp. Det är ganska intressant att se hur jag kroknar i slutet av Stockholm Halvmarathon 2009.
3 tags
Nike Free Run+, check!
Nu ska det tränas lite nya muskler. Ser fram emot träningsvärk i stortårna. Första testet får bli i nästa vecka efter att kroppen återhämtat sig från det stora loppet.
Månadssummering maj: 145 km
Sprungna kilometer: 145 km
Snittempo: 5,21 min/km
Längsta distans: 25 km
Antal pass: 12 st
Ganska bra månad distansmässigt, men jag saknar de riktigt långa passen. Höjdpunkten var definitivt resultatet på Kungsholmen Runt.
4 dagar kvar…
